O Dia Mundial da Saúde é comemorado no dia 7 de abril, e essa data é uma oportunidade para lembrarmos que a saúde não se limita apenas ao nosso corpo físico. A saúde mental é tão importante quanto a física e merece ser valorizada e cuidada.

Infelizmente, ainda existe muito estigma e preconceito em relação à saúde mental, o que pode dificultar o acesso aos cuidados necessários. Mas o Dia Mundial da Saúde é um momento importante para conscientizar a população sobre a importância de cuidar da saúde mental e buscar ajuda quando necessário.

Existem diversas formas de cuidar da saúde mental, como a terapia, a meditação, a prática de exercícios físicos e a busca por atividades que tragam prazer e relaxamento. É importante lembrar que cuidar da saúde mental não é sinal de fraqueza, pelo contrário, é um ato de coragem e autoconhecimento.

A ASSIM propõe a ressocialização de pessoas que estejam em processo de recuperação de transtornos mentais ou fragilidade psicossocial por meio de uma variedade de atividades. Não hesite em nos procurar!